师生健康中国健康     禄口第二小学开展“预防糖尿病”宣传教育活动

随着经济水平的不断提高，饮食结构的改变、日趋紧张的生活节奏以及少动多坐的生活方式等诸多因素，使糖尿病发病率逐年上升，并有年轻化趋势。为了提高师生及家长对糖尿病的防治意识和能力，促进儿童及青少年从小养成健康的生活方式，远离糖尿病，为提高师生对糖尿病的认识，我校通过旗下讲话为师生系统讲解了糖尿病对人体健康的危害、糖尿病与饮食习惯、生活方式、精神因素等相关知识。告诉师生糖尿病是可以防治的——坚持“运动、饮食、药物、教育和血糖监测”五项原则，并从小做起，养成健康的生活方式。

同时要求广大师生及家长要牢记预防糖尿病的“四个点儿”口诀：即“多懂点儿，少吃点儿，勤动点儿，放松点儿”。另外，还提醒45岁以上的中老年人应该每年做一次血糖检测，从而做到早预防、早发现、早诊断、早治疗；对已患有糖尿病的人群，要端正心态并及时接受正规治疗，在医生的指导下合理饮食，坚持锻炼身体，减少各种并发症的发生。

  通过此次旗下讲话，增强了我校师生对糖尿病的防治意识，倡导合理膳食、适量运动、戒烟戒酒等健康的生活方式，远离糖尿病。