禄口第二学校第21周（1月9日——1月23日）师生午餐餐单-江宁区禄口第二小学

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禄口第二学校第21周（1月9日——1月23日）师生午餐餐单

发表日期：2026/1/16 7:44:06作者：刘义明有77位读者读过

禄口第二学校第21周（1月9日——1月23日）师生午餐餐单
日期	星期	菜肴类型	菜肴品名	菜肴搭配/g	老师午餐
2026/1/19	星期一	主食	大米饭	粳米	粳米
		大荤	面筋烧肉	长面筋40g,去皮前腿肉切块60g，精瘦肉50g	长面筋40g，去皮前腿肉切块70g，精瘦肉50g
		小荤	西红柿炒鸡蛋	精品西红柿120g，鸡蛋30g	精品西红柿150g，鸡蛋30g
		素菜	清炒矮脚黄	矮脚黄140g	矮脚黄160g
		汤	萝卜排骨汤	猪小排剁块20g,白萝卜30g	猪小排剁块20g,白萝卜30g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜

2026/1/20	星期二	主食	大米饭	粳米	粳米
		大荤	红烧鸭翅中	鸭翅中170g	鸭翅中170g
		小荤	西葫芦炒肉片	生瓜80g，瘦肉片30g，胡萝卜10g	生瓜100g，瘦肉片30g，胡萝卜10g
		素菜	娃娃菜炒蘑菇	精品小娃娃菜100g，蘑菇20g	精品小娃娃菜120g，蘑菇30g
		汤	土豆蛋汤	土豆30g，鸡蛋15g	土豆30g，鸡蛋15g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜
		奶	牛奶	学生奶 125ml	学生奶 125ml
2026/1/21	星期三	主食	大米饭	粳米	粳米
		大荤	红烧排骨	猪仔排剁块60g，猪肋排剁块80g	猪仔排剁块60g，猪肋排剁块90g
		小荤	黄瓜木耳炒鸡蛋	黄瓜90g，鸡蛋30g，木耳（干调下）	黄瓜100g，鸡蛋40g，木耳（干调下）
		素菜	油焖茄子	红椒10g，寿光茄子130g	红椒10g，寿光茄子150g
		汤	玉米小元宵汤	玉米粒20g,安井小圆子20g	玉米粒20g,安井小圆子20g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜
		奶	牛奶	学生奶 125ml	学生奶 125ml
2026/1/22	星期四	主食	大米饭	粳米	粳米
		大荤	香菇烧仔鸡	鲜香菇30g，冷鲜仔鸡切块140g	鲜香菇30g，冷鲜仔鸡切块150g
		小荤	肉沫粉丝	去皮前腿肉绞肉沫30g，粉丝（干调下）	去皮前腿肉绞肉沫30g，粉丝（干调下）
		素菜	西芹炒胡萝卜	西芹100g，胡萝卜20g	西芹120g，胡萝卜20g
		汤	紫菜蛋汤	紫菜（干调下），鸡蛋15g	紫菜（干调下），鸡蛋15g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜

2026/1/23	星期五	主食	大米饭	粳米	粳米
		大荤	土豆烧牛腩	土豆60g，牛腩100g	土豆60g，牛腩110g，
		小荤	西兰花炒鸡脯	精品西兰花80g,红椒5g，鸡胸切片40g	精品西兰花90g,红椒5g，鸡胸切片40g
		素菜	糖醋藕片	莲藕120g	莲藕130g
		汤	青菜豆腐汤	青菜30g,韧豆腐20g	青菜30g,韧豆腐20g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜
		水果	砂糖橘	砂糖橘约130g/3个	砂糖橘约130g/3个