第20周师生餐单-江宁区禄口第二小学

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第20周师生餐单

发表日期：2026/1/8 11:26:08作者：刘义明有104位读者读过

禄口第二小学第20周（1月12日——1月16日）师生午餐餐单
日期	星期	菜肴类型	菜肴品名	菜肴搭配/g	老师午餐
2026/1/12	星期一	主食	大米饭	粳米	粳米
		大荤	萝卜烧肉	白萝卜70，肋条肉(五花肉）切块100g	白萝卜70，肋条肉(五花肉）切块120g
		小荤	西红柿炒鸡蛋	精品西红柿120g，鸡蛋30g	精品西红柿150g，鸡蛋30g
		素菜	青菜烧油果	油果10g，矮脚黄130g	油果10g，矮脚黄140g
		汤	银耳莲子汤	红枣圈（干调下）去皮莲子（干调下）银耳（干调下）	红枣圈（干调下）去皮莲子（干调下）银耳（干调下）
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜

2026/1/13	星期二	主食	大米饭	粳米	粳米
		大荤	红烧鸡腿	鸡腿(80头）140g	鸡腿(80头）160g
		小荤	香芹炒肉丝	香芹100g,瘦肉丝30g	香芹120g,瘦肉丝30g
		素菜	生瓜炒胡萝卜	生瓜120g，胡萝卜25g	生瓜140g，胡萝卜25g
		汤	西红柿蛋汤	西红柿20g，鸡蛋15g	西红柿20g，鸡蛋15g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜
		奶	牛奶	学生奶 125ml	学生奶 125ml
2026/1/14	星期三	主食	大米饭	粳米	粳米
		大荤	年糕烧排骨	手指年糕40g,猪仔排剁块50g，猪肋排剁块60g	手指年糕40g,猪仔排剁块50g，猪肋排剁块70g
		小荤	蒜苗炒鸭肫	蒜苗100g，红椒10g，鸭肫30g	蒜苗120g，红椒10g，鸭肫30g
		素菜	清炒绿豆芽	圆椒10g,绿豆芽130g	圆椒10g,绿豆芽150g
		汤	木耳老母鸡汤	冷鲜老母鸡切块30g,木耳（干调下）	冷鲜老母鸡切块30g,木耳（干调下）
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜
		奶	牛奶	学生奶 125ml	学生奶 125ml
2026/1/15	星期四	主食	大米饭	粳米	粳米
		大荤	大白菜烧牛腩	大白菜60g,牛腩100g，粉丝（干调下）	大白菜60g,牛腩110g，粉丝（干调下）
		小荤	包菜炒鸡蛋	包菜110g,鸡蛋30g,胡萝卜10g	包菜120g,鸡蛋30g,胡萝卜10g
		素菜	蚝油生菜	精品生菜130g	精品生菜150g
		汤	冬瓜海带汤	冬瓜30g,海带丝（干调下）	冬瓜30g,海带丝（干调下）
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜
					葱姜蒜
2026/1/16	星期五	主食	大米饭	粳米	粳米
		大荤	土豆烧鹅	土豆50g,鹅切块150g	土豆50g,鹅切块150g
		小荤	肉沫豆腐	去皮前腿肉绞肉沫30g，韧豆腐100g	去皮前腿肉绞肉沫30g，韧豆腐110g
		素菜	莴笋炒胡萝卜	净莴笋100g，胡萝卜20g	净莴笋120g，胡萝卜20g
		汤	平菇蛋汤	平菇15g，鸡蛋15g	平菇15g，鸡蛋15g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜
		水果	苹果	红富士一级80#约210g	红富士一级80#约210g