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禄口第二小学第十三周(11月25日——11月29日)午餐餐单
发表日期:2024/11/22 10:44:40
作者:刘义明
有183位读者读过
禄口第二小学第十三周(11月25日——11月29日)午餐餐单
日期
星期
菜肴类型
菜肴品名
菜肴搭配/g
2024/11/25
星期一
主食
大米饭
粳米
大荤
三色虾仁
虾仁60g、玉米粒50g、黄瓜30g、胡萝卜5g
小荤
西芹炒鸭脯
圆椒10g、西芹80g、鸭脯肉30g
素菜
香菇矮脚黄
矮脚黄120g、鲜香菇10g
汤
冬瓜海带丝汤
冬瓜30g、海带丝(干调)适量
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
2024/11/26
星期二
主食
大米饭
粳米
大荤
红烧鸭翅根
鸭翅根225g
小荤
花菜炒肉片
瘦肉片30g、花菜100g
素菜
彩椒土豆丝
圆椒10g、土豆丝100g
汤
山药排骨汤
山药30g、排骨20g
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
奶或水果
牛奶
牛奶
2024/11/27
星期三
主食
大米饭
粳米
大荤
千张结烧肉
千张结(袋装)40g、精瘦肉40g、去皮前腿50g
小荤
西葫芦炒鸡蛋
西葫芦110g、鸡蛋30g
素菜
地三鲜
茄子60g、土豆50g、圆椒20g
汤
萝卜丝蛋汤
萝卜丝20g、鸡蛋15g
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
奶或水果
牛奶
牛奶
2024/11/28
星期四
主食
大米饭
粳米
大荤
红烧鸡腿
鸡腿(80头)140g
小荤
茭白炒肉丝
胡萝卜20g、茭白80g、瘦肉丝30g
素菜
干煸包菜
圆椒10g、圆包120g
汤
菠菜蛋汤
菠菜15g、鸡蛋15g
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
2024/11/29
星期五
主食
大米饭
粳米
大荤
土豆烧牛肉
牛腩切块100g、土豆50g
小荤
莴笋炒猪肚
圆椒10g,肚丝30g、莴笋80g
素菜
糖醋娃娃菜
娃娃菜120g
汤
紫菜虾皮汤
紫菜2g(干调)、虾皮2g(干调)
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
奶或水果
水果
苹果80#190g
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