收心归位 扬帆起航

——禄口第二小学开展开学收心主题心理班会

暑假的欢乐仍意犹未尽，开学的号角已吹响，新学期如约而至。为帮助同学们更好地适应校园生活，缓解学生可能出现的开学焦虑，我校于9月6日开展了“收心归位 扬帆起航”的心理健康教育主题班会。

班会课上师生通过互动和分享，回顾了假期的美好时光，共同探索和讨论如何快速适应新学期，为他们即将展开的新学期学习生活注入了满满的正能量与信心。

首先，学会觉察和接纳自己的情绪；其次，正视当下的状态，焦虑其实是身心在为新学期做调整的一种信号；最后，同学们为自己的新学期树立一个具体明确的目标，以最佳状态迎接学习和生活的每一个挑战。

最好的期待是未来可期，最好的相遇是开学有你。相信同学们都能以积极向上的心态、热情饱满的状态迎接充满无限可能的新学期，开启新征程。