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禄口第二小学第18周(6月17日——6月21日)午餐餐单
发表日期:2024/6/14 9:41:34
作者:刘义明
有398位读者读过
禄口第二小学第18周(6月17日——6月21日)
午餐餐单
日期
星期
菜肴类型
菜肴品名
菜肴搭配/g
2024/6/17
星期一
主食
大米饭
粳米
大荤
鲍鱼烧肉
去皮前腿肉40g、精瘦肉40g、鲍鱼30g、蒜苗20g
小荤
西红柿炒鸡蛋
西红柿110、鸡蛋30
素菜
青椒炒绿豆芽
青椒10g、绿豆芽130g
汤
菜秧榨菜汤
菜秧15g、榨菜(干调)2g
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
2024/6/18
星期二
主食
大米饭
粳米
大荤
糖醋排骨
猪肋排剁块70g、仔排50g
小荤
三色鸡丁
鸡丁40、黄瓜50、胡萝卜20、玉米粒60
素菜
虾皮木耳蚝油冬瓜
冬瓜150g、木耳(干调)2g、虾皮(干调)2g
汤
秀珍菇豆腐汤
秀珍菇15g、豆腐15g
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
奶或水果
牛奶
牛奶
2024/6/19
星期三
主食
大米饭
粳米
大荤
香酥鸡排
卡兹脆鸡排105g
小荤
西芹千张肉丝
西芹30g、中千张60g、瘦肉丝30g
素菜
娃娃菜炒蘑菇
小娃娃菜100g、蘑菇20g
汤
西红柿蛋汤
西红柿20g、鸡蛋15g
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
2024/6/20
星期四
主食
大米饭
粳米
大荤
土豆烧牛腩
土豆50g、牛腩100g
小荤
莴笋炒肉丝
莴笋80g、瘦肉丝30g、彩椒10g
素菜
杏鲍菇炒胡萝卜
杏鲍菇100g、胡萝卜20g
汤
紫菜蛋汤
紫菜2g、鸡蛋15g
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
奶或水果
水果
苹果80#220g
2024/6/21
星期五
主食
大米饭
大荤
茶树菇烧鸭腿
小荤
肉沫茄子
素菜
包菜炒粉丝
汤
萝卜排骨汤
配菜
葱姜蒜
奶或水果
牛奶
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