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禄口第二小学第七周(4月1日——4月7日)午餐餐单
发表日期:2024/3/28 16:29:11
作者:刘义明
有439位读者读过
禄口第二小学第七周(4月1日——4月7日)午餐餐单
日期
星期
菜肴类型
菜肴品名
菜肴搭配/g
2024/4/1
星期一
主食
大米饭
粳米
大荤
香菇烧仔鸡
仔鸡切块120g、干香菇(干调)10g
小荤
肉沫茄子
肉沫30g、茄子100g
素菜
蒜香空心菜
空心菜140g
汤
菠菜蛋汤
菠菜15g、鸡蛋15g
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
2024/4/2
星期二
主食
大米饭
粳米
大荤
面筋烧肉
长面筋(袋装)30、去皮后腿肉60g、瘦肉40g
小荤
小葱炒鸡蛋
鸡蛋60g、香葱5g、肉沫30g
素菜
茭白炒胡萝卜
胡萝卜60g、净茭白60g
汤
蘑菇鸡蛋汤
蘑菇20g、鸡蛋15g
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
奶或水果
牛奶
牛奶
2024/4/3
星期三
主食
大米饭
粳米
大荤
香酥鸡米花
鸡米花130g
小荤
莴笋炒肉片
胡萝卜10g、净莴笋80g、瘦肉片30g
素菜
黄豆芽烧油果
油果(袋装)20g、黄豆芽110g
汤
山药排骨汤
山药30g、排骨20g
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
2024/4/7
星期日
主食
大米饭
粳米
大荤
土豆烧牛腩
土豆40g、牛腩100g
小荤
黄瓜木耳炒鸡丁
黄瓜80g、鸡丁40g、小片木耳2g(干调)
素菜
蒜香茼蒿
茼蒿130g
汤
萝卜海带汤
萝卜20g、海带丝10g(干调)
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
奶或水果
水果
牛奶枣60g
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