19周菜谱-江宁区禄口第二小学

您的位置>>首页 >> 校务公开>> >> 正文

19周菜谱

发表日期：2024/1/4 16:35:39作者：刘义明有561位读者读过

禄口第二小学19周（1月8日——1月12日）午餐餐单
日期	星期	菜肴类型	菜肴品名	菜肴搭配/g
2024/1/8	星期一	主食	大米饭	粳米
		大荤	虾仁滑蛋	虾仁80g、鸡蛋40g
		小荤	肉沫豆腐	去皮前腿肉绞肉沫(7分瘦)20g、韧豆腐(袋装）100g
		素菜	香菇青菜	青菜120g、干香菇2g
		汤	西湖牛肉羹	胡萝卜5g、干香菇1g、鸡蛋5g、牛里脊切丁10g、小片木耳1g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜

2024/1/9	星期二	主食	大米饭	粳米
		大荤	红烧排骨	排骨130g
		小荤	油果黄豆芽炒肉片	黄豆芽85g 油果30g 瘦肉片30g
		素菜	香芹炒胡萝卜	香芹80g、胡萝卜40g
		汤	白萝卜虾皮汤	白萝卜40g、虾皮2g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜
		奶或水果
2024/1/10	星期三	主食	大米饭	粳米
		大荤	红烧鸡翅中	鸡翅中155g
		小荤	青椒香干肉丝	青椒10g、香干丝50g、瘦肉丝30g
		素菜	蒜泥油麦菜	油麦菜130g
		汤	菠菜蛋汤	菠菜15g、鸡蛋15g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜
		奶或水果	牛奶	牛奶
2024/1/11	星期四	主食	大米饭	粳米
		大荤	面筋烧肉	长面筋30g、去皮前腿肉100g
		小荤	西葫芦炒鸡蛋	寿光生瓜110g、鸡蛋30g
		素菜	大白菜烧粉丝	大白菜120g、粉丝20g
		汤	木耳四件汤	小片木耳（计重）1g、鸭二节翅20g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜

2024/1/12	星期五	主食	大米饭	粳米
		大荤	土豆烧牛腩	土豆30g、牛腩120g
		小荤	三色鸡丁	玉米粒60g、青豆10g、鸡丁40g、花生米20g
		素菜	清炒花菜	花菜100g、芜湖青椒10g、胡萝卜10g
		汤	蘑菇瘦肉汤	蘑菇15g、瘦肉片10g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜
		奶或水果	水果	香蕉175