认识自己 悦纳自我

——江宁区禄口第二小学开展二年级心理健康教育讲座

为了提高小学生的心理素质，让孩子们更加健康快乐的成长，我校心理健康教师丁文清老师为二年级学生带来了“认识自己 悦纳自我 ”为主题的心理讲座。我校全体二年级学生通过网络直播形式参加了此次活动。

丁老师的首先以生动有趣的《我喜欢我自己》绘本故事引入本次讲座的主题，让孩子们通过这个故事了解到小青蛙由难受到高兴的心理过程，低年级孩子能在这样的小故事中更加读懂小青蛙的心理历程，也由此引发出孩子们对于自己的思考。

在“描述自我”的分享活动中让同学们对自己有了新的认识；在优点轰炸中孩子们能看到别人眼中优秀的自己，让同学们树立了信心，学会悦纳自我；最后，丁老师通过冥想活动引导学生思考，如何才能成为更好的自己。

希望通过本次活动，更多的孩子能保持乐观向上的心态，认识自己，悦纳自我，学会关心自我、关心他人、提高生命质量，在阳光下幸福快乐地成长！