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禄口第二小学第22周（1月26日——1月30日）午餐餐单

发表日期：2026/1/26 0:00:00作者：刘义明有位读者读过
禄口第二小学第22周（1月26日——1月30日）午餐餐单
日期星期菜肴类型菜肴品名菜肴搭配/g老师午餐
2026/1/26星期一主食大米饭粳米粳米
大荤鲍鱼烧肉冻鲍鱼40g,去皮前腿肉切块50g，精瘦肉60g冻鲍鱼40g,去皮前腿肉切块60g，精瘦肉60g
小荤西红柿炒鸡蛋精品西红柿120g，鸡蛋30g精品西红柿150g，鸡蛋30g
素菜香菇青菜鲜香菇10g，矮脚黄130g鲜香菇10g，矮脚黄140g
汤银耳莲子汤红枣圈（干调下）去皮莲子（干调下）银耳（干调下）红枣圈（干调下）去皮莲子（干调下）银耳（干调下）
配菜葱姜蒜葱姜蒜葱姜蒜
奶牛奶学生奶 125ml学生奶 125ml
2026/1/27星期二主食大米饭粳米粳米
大荤大白菜烧牛腩大白菜60g，牛腩100g，粉丝（干调下）大白菜60g，牛腩110g，粉丝（干调下）
小荤花菜炒肉片青梗花菜100g，瘦肉片30g青梗花菜110g，瘦肉片30g
素菜蒜香菠菜精品菠菜130g精品菠菜150g
汤平菇蛋汤平菇15g,鸡蛋15g平菇15g,鸡蛋15g
配菜葱姜蒜葱姜蒜葱姜蒜
奶牛奶学生奶 125ml学生奶 125ml
2026/1/28星期三主食大米饭粳米粳米
大荤糖醋排骨猪肋排剁块80g,猪仔排剁块60g猪肋排剁块90g,猪仔排剁块60g
小荤包菜炒鸡蛋胡萝卜10g,鸡蛋30g,圆包110g胡萝卜10g,鸡蛋30g,圆包120g
素菜豆芽炒油果黄豆芽110g，油果20g黄豆芽130g，油果20g
汤萝卜鸭舌汤白萝卜30g,鸭舌15g白萝卜30g,鸭舌15g
配菜葱姜蒜葱姜蒜葱姜蒜




2026/1/29星期四主食大米饭粳米粳米
大荤香酥鸡排卡兹脆鸡排105g卡兹脆鸡排105g
小荤肉沫豆腐去皮前腿肉绞肉沫30g，韧豆腐100g去皮前腿肉绞肉沫30g，韧豆腐110g
素菜蚝油生菜精品生菜130g精品生菜150g
汤冬瓜虾皮汤冬瓜30g,虾皮(干调下）冬瓜30g,虾皮(干调下）
配菜葱姜蒜葱姜蒜葱姜蒜
水果沃柑沃柑约150g沃柑约150g
2026/1/30星期五主食大米饭粳米粳米
大荤红烧鸭翅中鸭翅中170g鸭翅中170g
小荤土豆炒肉片瘦肉片30g,土豆100g瘦肉片30g,土豆130g
素菜香芹脆皮干香芹100g,胡萝卜10g,脆皮干30g香芹120g,胡萝卜20g,脆皮干40g
汤海带排骨汤猪小排20g,海带丝（干调下）猪小排30g,海带丝（干调下）
配菜葱姜蒜葱姜蒜葱姜蒜