禄口第二小学学生睡眠管理实施方案

为进一步贯彻落实教育部2021年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：

一、加强领导，明确睡眠管理的重要意义

睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。

睡眠管理小组：

组  长：马小燕

副组长：刘义明  陶崇发  王晶晶

成  员：周海波  顾丹丹  陶  勇  耿泰和  朱天文  各年级主任  

各班班主任

二、作息时间及课程安排。

1. 根据上级文件要求小学生上午上课时间不早于8:20分，要求小学生睡眠时间每天达到10小时。根据禄口地区家长的工作时间，方便家长对学生入学时的管理，我校将上午第一节课定为8:20，低年段下午放学时间14：55，中高年段下午放学时间为15:50。中午午休从12：20 到13：20。

2. 保证开齐课程、开足课时，上午四节课，下午二节课，有需求的可申请弹性离校，方便学生家长接送。

二、睡眠的布置与实施

1. 立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保学生每天睡眠时间在10小时。学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。

2. 学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。

3. 全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。

三、健全工作制度，保障学生睡眠

1. 学校根据学生作息时间的安排，建立家长接送制度，进一步健全学校安全管理制度、教师值周制度、学生一日常规检查制度等管理制度。

2. 在学校各项管理制度中进一步明确了学校领导班子、班主任、科任教师、后勤服务人员、门卫保安等在校工作人员的岗位职责，确保学校管理无盲区，保障学生到校有事做，做事有指导，全程有管护。

3. 提升课堂教学实效，加强作业管理，严格按照学校的规定，合理调控各学科书面作业的总量。严控学生家庭作业，让学生在校内基本完成书面作业。对于不能按时完成作业的学生，进行有针对的帮助、辅导，也可适当减少作业量。家庭作业要求：一、二年级不留书面作业，三至六年级每天作业不超过60分钟，坚决不挤占学生的正常睡眠时间。

4. 教师课堂上要关注学生的上课状态，发现睡眠不足的，应及时提醒学生并与家长沟通。指导学生劳逸结合，指导家长营造舒适的就寝环境，确保学生身心放松，按时安静就寝。

四、加强监管，优化睡眠管理保障措施

1. 建章立制，规范管理。

构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。

2. 强化督查，完善评价。

学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。