师生健康中国健康   禄口第二小学世界精神卫生日活动

每年的10月10日是世界精神卫生日。2020年世界精神卫生日的主题是“弘扬抗疫精神，护佑心理健康”。青少年是祖国的未来，他们的身心健康是健康成长的基础，为了加强同学们对精神卫生的关注，了解自己的精神健康状况，给孩子们从小就播种下一个精神卫生的种子。所以为了贯彻健康生活理念，促进全民健康，禄口第二小学将扎实开展世界精神卫生日主题活动。

在10月9日班会课上，班主任们开展了“世界精神卫生日弘扬抗疫精神，护佑心理健康”健康教育主题班会。

班主任绘声绘色的教育同学们，世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。人都知道，食物需要干净安全才能避免身体因为食物问题而生病或损坏，而且，人活着，正常情况下，食物就是人每天的必需品。可惜，精神卫生和安全，常常被人忽视，多数人每天都在接收着各样的垃圾信息，然后内心又没有消化这些垃圾信息的能力，无法将其洁净，也就不断在内心中累积各样的垃圾信息和负面情绪，导致内心里有了疾病，就如患上抑郁症，有些还造成身体都出现疾病。

同学们明白了这就如同垃圾食品吃多了，在身体里造成堆积效果，以至让人的身体不正常，最后生病一样。严重的还会造成忽然死亡。所以，真正的精神卫生，应该是要多多汲取那些有效的积极的正确的信息，还要有能力消化那些不好的错缪的信息，才能使精神保持健康！

通过本次活动，希望在同学们心中营造一种关注精神卫生、懂得精神卫生、重视精神卫生的氛围，宣传学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为同学们搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位普及学生心理健康教育，提高学生适应环境、管理自我、学习成才、人际交往等各方面的能力。