新时代文明实践|我的假期我做主

——禄口第二小学“疫情防控生活指导”系列活动之“合理安排假期生活”

随着疫情防控的开展，同学们的寒假也延长了许多。对于这个特殊的寒假，很多同学都想法颇多，但是随着寒假的推进，寒假刚开始时的那些想法就逐渐在脑中消失了，寒假过成了每日吃喝玩乐、昏睡无度的日子，到了临近开学，才发现自己该做的事情没有做，想做的事情已经没有时间做了，自己都感觉这个寒假过得一无所获、无聊乏味。那么如何才能让自己的寒假生活过得轻松愉快又有意义呢???

看看她是怎么做的？

一、制定活动计划表? ? ?????

就是把我们对于寒假安排的想法落实到纸面上，自己制定一个寒假生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对寒假活动安排的条理性和次序性。? ?

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二、安排好学习活动? ? ?????

寒假期间，活动计划也不能忘了学习生活哦！比如同学们可以自行按章节复习课本知识，也可以每天抽出时间来看一些有意义的课外书。

三、做一些有意义的娱乐活动? ?????

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，虽然不能出门，但画画，玩魔方，做一些力所能及的家务等也都可以开展起来。寒假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。??  

四、早睡早起，勤做运动 ? ?????

寒假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以寒假期间更要注意自己的健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时，养成早睡的习惯和午睡的习惯。在家中，也可以做一些小型的运动，比如跳绳，转呼啦圈，跳健身操等。