新时代文明实践|换位思考 你我相处更好

——江宁区禄口第二小学开展五年级心理健康教育讲座

为更好的提升小学生的心理素质，让孩子们学会自我排解心理压力，建立良好的人际关系，12月20日下午，由心理健康辅导员沈洁老师，给孩子们带来了一堂生动的心理健康教育讲座。

她围绕《换位思考--你我相处更好》这个主题，从暖身小游戏入手，通过多组对比图片、场景演示等引导学生明白同样的事物站在不同的位置和角度，所看到的就不一样的道理。接着通过“我是在以对方期待的方式对他吗？”引导学生感受换位思考的美好。最后和学生互动，情感延伸。她指出，心态取决于自己，每个人心态要积极阳光；要追求幸福生活就要消除消极情绪；人生既要赢得起，也要输得起。要求同学们学会识别自我情绪和他人情绪，调试自我情绪。她希望同学们学会换位思考，提高对情绪的调控能力，不断完善自己的人格，培养积极健康的心理，树立清晰的人生目标，积极面对挫折，创造性地摆脱困境，在超越困难的过程中变得更加坚强。

讲座引经据典，深入浅出，幽默风趣，既有理论深度，又密切联系学生学习和生活实际，富有趣味性、知识性、科学性。同学们时而凝神听讲，时而开怀大笑。

此次讲座使孩子们增加了心理健康知识，掌握了自我调节情绪的方法，对他们健康快乐成长起到了积极的促进作用。