共同呵护好孩子的眼睛

----禄口第二小学开展爱眼日宣传活动

2019年6月6日是第24个“全国爱眼日”，活动主题为“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。

为增强孩子们爱眼、护眼意识，养成良好的的用眼习惯，弘扬师生健康，中国健康的精神，爱眼日来临之际，“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”为主题的系列宣传活动在我校开展。  

我校采用电子屏，向老师和家长们传递用眼健康的意识，并且在集会讲话时，老师围绕目前我国儿童近视发病率的现状、日常学习生活中如何保护视力进行了详细的讲解，并现场指导学生们正确的写字坐姿、眼保健操，学生们学习氛围浓厚，积极向老师提问眼科相关健康问题。

我校积极让老师、学生以及学生家长参加疾控中心举办的爱眼日网络答题竞赛活动，通过线上线下的有效交流，宣传眼保健知识，让学生们知道读写姿势一定要端正，眼离书本一尺，胸离桌一拳，手离笔尖一寸；不在光线昏暗或动荡的车厢里看书，持续用眼40分钟后应稍休息片刻，如眺望远处或做做眼操让眼部肌肉得到充分的放松；多到户外参加如乒乓球、羽毛球等有益于眼肌锻炼的体育活动，减少近距离长时间用眼；不与他人供用毛巾等洗漱用品，不用脏手揉眼睛；合理膳食，饮食要多样化，常吃含叶黄素和维生素A丰富的食物如菠菜、猕猴桃、玉米、蛋黄、动物肝脏等。

通过宣传，孩子们充分认识到保护眼睛的重要性，掌握科学用眼方法并能够主动爱护自己的眼睛，有效预防近视的发生。希望通过此次活动，同学们能够积极地保护自己的眼睛，让自己永远拥有明亮的世界。