与压力“和解”，和乐观“牵手”

  ------- 禄口第二小学开展世界卫生宣传活动

每年的4月7日是世界卫生日，世界卫生组织将今年世界卫生日的主题确定为“一起来聊聊抑郁症”。校保健室联合心理咨询室围绕这一主题积极开展宣传活动。

活动时间:4月7日——4月13日

活动主题:与压力“和解”，和乐观“牵手”。　　

活动目的:让每一位同学了解什么是抑郁症？为什么会得抑郁症？抑郁症有哪些症状？怎样才能减少抑郁症的发生？

1. 抑郁症是一种常见疾病，人人都有可能受抑郁症困扰。
2. 抑郁症可导致精神痛苦、学习无效、工作拖延，甚至悲观厌世。
3. 如果情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏持续2周以上，应及时就医。
4. 抑郁症可治愈，但易复发，要在医生指导下坚持规范治疗。
5. 多交友、勤运动、规律作息和饮食，可有效降低患抑郁症的风险。

活动内容:

　　1、学校通过校广播站来让同学们学习与了解。

　　2、校心理咨询室的老师也通过讲座的方式来告诉同学们不论是在学习还是生活中，都要学会相互理解，相互帮助，控制好自己的情绪，不要为一些小事闷闷不乐，要以乐观的心态对待生活中的每一件事。