3月  防近月

——禄口第二小学开展2016-2017第二学期防近月宣传活动

 三月是防近月，为加强学生养成良好的用眼习惯，本学期学校为各班级配备了视力表，让同学们能更加规范的做好眼保健操，保护好自己的眼睛。

 对照视力表，在眼保健操课上，由体育老师对每一节眼操的动作要领进行逐一示范与讲解，力求按揉穴位要准确,手法要适当,用力不要过轻过重,以穴位感到酸胀为宜，这样才能达到预防近视的目的。时刻关注教室照明，在阴天的情况下教室的灯全亮，积极落实到班级。

另外，各班老师要时刻督促学生，要求学生读写姿势正确，及时指导。各班主任根据学生的身高变化，及时调试课桌椅高度，根据学生视力变化情况，每周调换一次学生座位。

其次，班主任通过家校通的方式，用信息提醒家长应有意识地为孩子创造良好的照明条件，孩子看书写字时，光线应从左侧或左前方射来，以免阴影挡住了光线。不要让孩子躺在床上或在开动的车里读书写字。同时家长也应鼓励孩子积极参加文体活动，保证足够的睡眠，每天小学生睡眠不少于10小时，适当加强营养，多吃胡萝卜、鱼等食品。