班级

三（2）班

时间

9.29

课次

1/6

教学目标

1、 学生掌握武术的基本动作，拳、掌、勾。

2、 发展学生速度和灵敏度以及身体的协调性。

3、 培养学生吃苦耐劳的精神和民族自豪感。

教学重点

拳、掌、勾的动作规范

教学难点

上下肢协调发力

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

次数

时间

强度

准

备

部

分

1、整队集合：立正、稍息、报数。

2、师生问好。宣布本次课的内容和任务，安排见习生。

3、慢跑250—300米。最后由跑变慢走。

4、徒手操

①头部运动（2×8’）

②扩胸运动（2×8’）

③体转运动（2×8’）

④肩绕环（2×8’）

⑤膝绕环（2×8’）

⑥手腕脚踝（2×8’）

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

3、与学生一起慢跑喊口令：锻炼身体，增强体质。努力学习，建设祖国。

4、与学生一起做徒手操。边做边目光巡视学生动作是否正确，并改正错误动作。

1、安静站队，听老师口令。

2、见习生在一旁休息，观看教学。

3、跟着老师有次序的慢跑。叫口令。

4、改正错误徒手操的姿势。

3

6

小

中

小

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

次数

时间

强度

基

本

部

分

一、新授引入：

1、导入：学生表演他们自己认为的武术是什么样子

2、新授内容：

①抱拳礼：右手握拳，左手为掌，大拇指收回弯曲。

②拳：四指并卷拢握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。拳面要平，任何四指不得突出拳面。

③掌：四指伸直并拢，向后伸展。拇指弯曲紧扣于虎口处。

④勾：五指尖捏拢在一起，屈腕。

二、练习

根据学生掌握情况用不同口令变化手型动作练习。

1、抱拳礼

2、拳掌勾

三、游戏：猜手型

两人一组，随信号双方同时出拳、掌、勾的动作，依据拳胜勾、勾胜掌、掌胜拳的规定，胜者的一分，得分高者胜。 

1、简要介绍中国和武术的关系。

2、正确示范抱拳礼、拳、掌、勾三种手型。

3、出示图解讲解抱拳礼、拳、掌、勾的动作方法。

1、师：行礼！

2、师：拳拳拳

师：掌掌掌

师：勾勾勾

1、讲解游戏方法及要求。

2、教师发出信号，并巡回指导。

1、表演“武术”

3、认真学习老师教的武术基本动作，并记住三种手型的名称。

3、学生进行分组自学、互学，看图模仿。

1、生接：五湖——右拳，四海——左掌，一家亲——抱拳礼。

熟练后，生接：以武会友，亲如一家——抱拳礼。

2、生：天马流星拳

生：降龙十八掌

生：清风明月勾

1、学生自己尝试进行手型变化。

2、游戏开始和结束时，必须行抱拳礼。

10

8

8

小

中

中

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

次数

时间

强度

结

束

部

分

1、师生共同小结

2、集体进行放松

3、宣布下节课内容：步型

4、下课。

1、教师点评总结本次课的情况

2、带领学生一起听音乐放松。

3、示范步型

4、宣布下课

1、学生自评、互评。

2、放松

3、认真看老师示范步型。

4、有序回班

5

小

练习密度

35%左右

场地器材

室内体育馆，

课后小结