禄口第二小学第十周（11月3日——11月7日）师生午餐餐单-江宁区禄口第二小学

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禄口第二小学第十周（11月3日——11月7日）师生午餐餐单

发表日期：2025/10/30 11:23:52作者：刘义明有43位读者读过

禄口第二小学第十周（11月3日——11月7日）师生午餐餐单
日期	星期	菜肴类型	菜肴品名	学生菜肴搭配/g	老师菜肴搭配/g
2025/11/3	星期一	主食	大米饭	粳米	粳米
		大荤	毛豆烧仔鸡	毛豆米30g，冷鲜仔鸡切块140g	毛豆米40g，冷鲜仔鸡切块150g
		小荤	鱼香肉丝	胡萝卜20g，圆椒10g，瘦肉丝30g木耳（干调下）笋丝（干调下）	胡萝卜30g，圆椒10g，瘦肉丝30g木耳（干调下）笋丝（干调下）
		素菜	清炒菜心	精品广东菜心130g	精品广东菜心150g
		汤	平菇蛋汤	平菇15g，鸡蛋15g	平菇15g，鸡蛋15g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜

2025/11/4	星期二	主食	大米饭	粳米	粳米
		大荤	油果烧肉	油果30g，去皮前腿肉切块50g,精瘦肉60g	油果30g，去皮前腿肉切块70g,精瘦肉60g
		小荤	西红柿炒鸡蛋	西红柿120g,鸡蛋 30g	西红柿150g,鸡蛋 30g
		素菜	香菇青菜	鲜香菇10g,青菜130g	鲜香菇10g,青菜140g
		汤	萝卜鸭舌汤	白萝卜20g,鸭舌15g	白萝卜20g,鸭舌15g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜
		奶	牛奶	学生奶 125ml	学生奶 125ml
2025/11/5	星期三	主食	大米饭	粳米	粳米
		大荤	年糕烧排骨	手指年糕40g，猪仔排剁块50g，猪肋排剁块60g	手指年糕40g，猪仔排剁块50g，猪肋排剁块70g
		小荤	洋葱炒鱿鱼须	鱿鱼须50g，洋葱50g,胡萝卜20g，红椒10g，圆椒20g	鱿鱼须60g，洋葱60g,胡萝卜20g，红椒10g，圆椒20g
		素菜	糖醋藕片	莲藕110g,红椒5g	莲藕130g,红椒5g
		汤	菠菜蛋汤	菠菜20g，鸡蛋15g	菠菜20g，鸡蛋15g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜
		奶	牛奶	学生奶 125ml	学生奶 125ml
2025/11/6	星期四	主食	大米饭	粳米	粳米
		大荤	红烧鸭翅中	鸭翅中170g	鸭翅中170g
		小荤	肉沫茄子	寿光茄子120g,去皮前腿肉绞肉沫30g	寿光茄子140g,去皮前腿肉绞肉沫30g
		素菜	香芹炒胡萝卜	香芹110g,胡萝卜20g	香芹120g,胡萝卜20g
		汤	青菜肉丝汤	青菜15g，瘦肉丝15g	青菜15g，瘦肉丝15g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜

2025/11/7	星期五	主食	大米饭	粳米	粳米
		大荤	大白菜烧牛腩	大白菜60g,牛腩100g，粉丝（干调下）	大白菜60g,牛腩110g，粉丝（干调下）
		小荤	土豆炒肉丝	土豆90g,圆椒5g,瘦肉丝30g	土豆100g,圆椒5g,瘦肉丝30g
		素菜	蒜蓉西兰花	精品西兰花120g	精品西兰花140g
		汤	西红柿蛋汤	西红柿20g，鸡蛋15g	西红柿20g，鸡蛋15g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜	葱姜蒜
		水果	砂糖橘	砂糖橘150g	砂糖橘150g

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