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禄口第二小学第13周(5月6日—月9日)午餐餐单
发表日期:2025/4/29 11:15:04
作者:刘义明
有118位读者读过
禄口第二小学第13周(5月6日—月9日)
午餐餐单
日期
星期
菜肴类型
菜肴品名
菜肴搭配/g
2025/5/6
星期二
主食
大米饭
粳米
大荤
油果烧肉
油果20g,去皮前腿肉切块50g,精瘦肉60g
小荤
西红柿炒鸡蛋
西红柿120g,鸡蛋30g
素菜
蒜香菠菜
菠菜120g
汤
萝卜排骨汤
白萝卜20g,猪小排剁块30g
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
奶
牛奶
学生奶 125ml
2025/5/7
星期三
主食
大米饭
粳米
大荤
红烧排骨
猪仔排剁块50g,猪肋排剁块80g
小荤
黄瓜木耳炒鸡蛋
黄瓜90g,鸡蛋30g,木耳(干调下)
素菜
蒜香空心菜
空心菜140g
汤
冬瓜海带汤
冬瓜30g,海带丝(干调下)
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
2025/5/8
星期四
主食
大米饭
粳米
大荤
杏鲍菇炒牛柳
杏鲍菇30g,牛里脊肉切条80g,圆椒10g,红皮洋葱10g
小荤
花菜炒肉片
青梗花菜100g,瘦肉片30g
素菜
香菇菜秧
鲜香菇10g,菜秧110g
汤
平菇蛋汤
平菇15g,鸡蛋15g
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
水果
油桃
油桃100g
2025/5/9
星期五
主食
大米饭
粳米
大荤
香酥鸡排
卡兹脆鸡排105g
小荤
包菜炒肉丝
圆包110g,瘦肉丝30g
素菜
莴笋炒胡萝卜
胡萝卜10g,净莴笋100g
汤
丝瓜蛋汤
丝瓜30g,鸡蛋15g
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
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