禄口第二小学第4周（3月3日—3月7日）师生菜谱-江宁区禄口第二小学

您的位置>>首页 >> 校务公开>> >> 正文

禄口第二小学第4周（3月3日—3月7日）师生菜谱

发表日期：2025/2/27 10:29:59作者：刘义明有230位读者读过

禄口第二小学第4周（3月3日—3月7日）师生菜谱
日期	星期	菜肴类型	菜肴品名	菜肴搭配/g
2025/3/3	星期一	主食	大米饭	粳米
		大荤	素鸡烧排骨	素鸡30g，猪仔排剁块40g，猪肋排剁块50g
		小荤	花菜炒里脊	青梗花菜120g，猪里脊肉切片30g
		素菜	青椒炒绿豆芽	绿豆芽120g，圆椒10g
		汤	老母鸡汤	冷鲜老母鸡切块20g，枸杞（干调）适量
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜

2025/3/4	星期二	主食	大米饭	粳米
		大荤	油焖大虾	南美白对虾100g
		小荤	青椒土豆肉丝	土豆70g，瘦肉丝30g，圆椒10g
		素菜	三鲜豆腐	韧豆腐80g，西红柿20g，平菇10g，木耳（干调)
		汤	菜秧鱼丸汤	菜秧15g，速冻鱼丸15g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜
		奶或水果	牛奶	学生奶125l
2025/3/5	星期三	主食	大米饭	粳米
		大荤	杏鲍菇炒牛柳	红皮洋葱10g，杏鲍菇30g，牛里脊切条80g，寿光圆椒10g
		小荤	蒜苗炒鸡蛋	青头蒜苗100g，鸡蛋30g
		素菜	蒜香菠菜	菠菜130g
		汤	香葱冬瓜汤	冬瓜30g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜
		奶或水果	牛奶	学生奶125l
2025/3/6	星期四	主食	大米饭	粳米
		大荤	红烧肉	去皮前腿肉切块120g
		小荤	黄瓜木耳炒虾仁	黄瓜90g，虾仁40g，木耳（干调）适量
		素菜	香芹炒香干	香芹100g，香干10g
		汤	蘑菇鸡蛋汤	蘑菇20g，鸡蛋15g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜

2025/3/7	星期五	主食	大米饭	粳米
		大荤	香酥鸡排	卡兹脆鸡排110g
		小荤	西红柿炒鸡蛋	西红柿120g，鸡蛋30g
		素菜	素三丁	土豆50g，胡萝卜30g，寿光黄瓜40g
		汤	玉米排骨汤	玉米粒20g，猪肋排剁块20g
		配菜	葱姜蒜	葱姜蒜
		奶或水果	苹果	苹果80#200g

上一篇：禄口第二小学第3周（2月24日—2月28日）师生菜谱
下一篇：禄口第二小学第3周（2月24日—2月28日）师生菜谱