欢迎光临南京市江宁区禄口第二小学网站今天是：
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。特制定本方案。
一、指导思想
贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实中小学生每天锻炼一小时。大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。坚持以学生发展为本，“健康第一”的理念，全面实施素质教育，减轻学生过重课业负担。结合学校实际，开展丰富多彩的体育锻炼活动，切实落实学生每天一小时体育活动时间。
二、实施原则
1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动。
2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。
3、增强体质，营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件。
4、塑造品牌，凸现学校“快乐大课间”体育特色。以学校的体育特色为龙头，使学校的体育教育工作更加适合学生的发展。
三、实施内容
以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据。内容安排如下：
午别
项目
内容
参与人员
上 午
晨
间
活
动
长跑操
全员参与
武术操《旭日东升》
下午
大
课
自编啦啦操《你笑起来真好看》
跳长绳
四、具体措施
1、时间：上午9:50-10:20；下午14:25-14:55.
2、路线、场地安排
一年级（1-20号点）
1-4班从2号门进入田径场指定位置。（1-8点）
5-8班从2号门进入田径场指定位置。（9-16点）
9、10班穿过连廊从2号门进入田径场指定位置。（17-20点）
二年级（61-42点）
1、2班5号门进入田径场指定位置。（61-58点）
3-6班从⑦楼梯口下，从5号门进入田径场指定位置。（57-50点）
7-10班⑥号楼梯口下，从5号门进入田径场指定位置。（49-42点）
三年级（21--41点）
1-4班④号楼梯口下，从4号门进入田径场指定位置。（21-28点）
5班⑤号楼梯口下,从3号门进入田径场指定位置。（29-30点）
6-8班从③号楼梯口下，从4号门进入指定位置。（32-37点）
9-10班⑤号楼梯下，从3号门进入指定位置。（38-41点）
四年级（1、2、5班在田径场，其余在一号楼二号楼中间）
1-2班从①号楼梯下，从2号门进入田径场指定位置。（A-D点)
3-4班从①号楼梯下到达雕塑南北两侧指定位置。
5班从①号楼梯口下到达报告厅门口指定位置。
6班从①号楼梯口下到达雕塑西侧指定位置。
7-8班从②楼梯口下到达一、二号楼班级门口指定位置。
9-10班从②号楼梯口下到一、二号楼中间指定位置。
五年级（二号楼三号楼中间、田径场）
1、2班穿过连廊从⑥号楼梯口下到指定位置。
3、4班从⑦号楼梯口下到指定位置。
5、6班从⑦号楼梯口下，从5号门进入田径场指定位置。（62-65点）
7-10班从⑥号楼梯口下到指定位置。
六年级（篮球场）
1班从③号楼梯口下，从3号门进入篮球场指定位置。
2-9班从⑤号楼梯口下，从3号门进入篮球场指定位置。
3、器材：除简单、易损、易耗的小器材外，活动器材由学校统一安排。
五、活动保障
1、加强领导 健全组织机构
组长：马小燕
副组长：刘义明
组员：所有教职员工
具体分工如下：
校长室：宏观调控，并随时督查。
教务处、体育组：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。
德育处：负责宣传发动，营造良好的体育活动的氛围。
大队部：设计检查、评比的表格并组织实施。
安保办：制定安全预案，会同医务室做好预防和突发事件的处理工作。
总务处：做好后勤保障工作。
工会：督促、引导教职员工积极参加体育锻炼。
信息中心：负责影像资料的采集。
班主任：负责按活动计划实施。
2、保质保量上好课间操
课间操是保证中小学每天一小时体育活动时间的重要内容之一，学校要高度重视，认真组织实施。
3、全员参与强化过程管理
坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、大队部检查评比等机制。强化过程管理，对先进班级和个人予以适时激励，并将评比结果作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。
六、活动要求
1、校长、行政领导区域推磨巡查，督促值日学生严格检查。
2、从入场到结束的整个过程，均为音乐控制，各个环节有音乐变化，没有语音提示，音乐背景均为学生所喜爱的音乐，因此各班级严格按照音乐开展活动，不得延迟或拖延各活动时间。
3、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。
禄口第二小学
附表一：学校开展“阳光锻炼一小时”活动冬季作息时间表
节次
时间
备注
上午
教师到校
7：40
值日领导7：15到校
晨检
8：10~8：20
第一节
8：20~9：00
第二节
9：10~9：50
阳光体育活动
9：50~10：20
第三节
10：20~11：00
第四节
11：10~11：50
含眼保健操
中午
午间活动
12：30~13：20
自习等
13：30~14：15
含肩颈操
14：25~14：55
具体安排见实施方案
15：05~15：50
课后服务
16：00~16：40
教师下班
16：40
以《关于全面加强和改进新时代学校体育工作实施意见》精神为依据。分季度安排不同的阳光体育活动，结合我校“快乐大课间”体育特色和活动场地狭小的现状，内容安排如下：
一季度：冬季长跑（1-3月）
时间（分钟）
听音乐节奏踏步进场
5
跑操（长）
12
《毽子操》
自编操
听音乐节奏踏步退场
整队、放松、退场
二季度：集体舞（4-6月）
《你笑起来真好看》
跳短绳
10
《花球操》
6
三季度：趣味田径（7-9月）
趣味田径
上下午不同
备注：趣味田径器材每两周进行轮换。星期一拿器材，星期五还器材。每班安排好志愿者进行借还与管理。
项目：十字跳、短跨接力、鱼雷掷准、软式标枪、接力跑、软式绳梯、跪投实心球、撑杆跳远等。
四季度：冬锻三项（10-12月）
跑操
9
《旭日东升》
雾霾、雨雪天大课间活动安排
流程：
1、统一进行室内肩颈操
2、各年级按要求进行室内游戏活动
室内游戏活动项目：
低年段：击鼓传花、拾子、猜猜他是谁、指部位、画鼻子、写字接力、七巧板、挑小棒等
中年段：叫号起立、猜拳写字、纸球入篓、开火车、扳手腕、过独木桥、移位猜人、头顶气球等
高年段：瞬间移位、托球接力、打电报、扳手腕、传口令、真假司令、叫号起立等
大课间活动检查安排表
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
检查教师
马健
周剑波
郭惠民
胡月
张荣焘
杨召祥
钱丽
王浩
黄颖颖
石晓娟
检查学生
班风检查员1
班风检查员2
班风检查员3
班风检查员4
班风检查员5
巡视领导：盛书霞 刘义明 周海波 陶崇发 王晶晶
活动要求
1．班主任与体育教师协同配合制定没有体育课当天的活动计划并组织实施。
2．各班严格按活动安排表活动，不得随意更改活动时间和内容，力求活动内容丰富，安全、有序。
2．遇到雾霾、阴雨天时，各班主任自行在教室里带领学生进行室内广播操和游戏活动。（器材自备）。
3．除简单、易损、易耗的小器材外，其他活动器材由学校提供。每班由体委凭借记卡提前到体育器材室借、还器材。