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禄口第二小学第十周(4月22日—4月26日)午餐餐单
发表日期:2024/4/19 9:18:31
作者:刘义明
有401位读者读过
禄口第二小学第十周(4月22日—4月26日)
午餐餐单
日期
星期
菜肴类型
菜肴品名
菜肴搭配/g
2024/4/22
星期一
主食
大米饭
粳米
大荤
红烧鸭翅中
鸭翅中150g
小荤
西葫芦炒肉片
胡萝卜10g、西葫芦100g、瘦肉片30g
素菜
蒜泥苋菜
苋菜150g
汤
冬瓜排骨汤
冬瓜30g、排骨20g
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
2024/4/23
星期二
主食
大米饭
粳米
大荤
年糕烧排骨
猪肋排剁块60g、仔排50g、手指年糕30g
小荤
蒜苗炒鸡蛋
蒜苗100g、鸡蛋30g
素菜
醋溜娃娃菜
小娃娃菜120g
汤
丝瓜蛋汤
丝瓜30g、鸡蛋15g
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
奶或水果
牛奶
牛奶
2024/4/24
星期三
主食
大米饭
粳米
大荤
香酥鸡排
卡兹脆鸡排105g
小荤
莴笋炒肉丝
莴笋80g、瘦肉丝30g、彩椒10g
素菜
青菜烧豆皮
青菜110g、豆皮20g(干调)
汤
菊叶蛋汤
菊叶20g、鸡蛋15g
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
奶或水果
牛奶
牛奶
2024/4/25
星期四
主食
大米饭
粳米
大荤
兰花干烧肉
兰花干30g、去皮前腿肉50g、精瘦肉50g
小荤
彩椒胡萝卜炒鸭脯
彩椒30g、胡萝卜50g、鸭脯40g
素菜
大白菜烧粉丝
大白菜140g、粉丝15g(干调)
汤
乌鸡木耳汤
乌骨鸡切块20g、小片木耳2g(干调)
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
2024/4/26
星期五
主食
大米饭
粳米
大荤
萝卜烧牛腩
萝卜50g、牛腩切块100g
小荤
肉沫茄子
茄子100g、肉沫30g
素菜
青椒土豆丝
青椒10g、土豆丝110g
汤
白玉菇鸡蛋汤
白玉菇20g、鸡蛋15g
配菜
葱姜蒜
葱姜蒜
奶或水果
水果
苹果200g
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