什么是流感？
  流行性感冒（简称流感）

“流感”的全称是“流行性感冒”，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行。其中，甲型流感病毒（简称甲流）可引起全球大流行。

1.流感的传染源。流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2～3天传染性最强。  

2.流感的症状。潜伏期，1-4天（平均2天），从潜伏期末到发病的急性期均有传染性。1-4天（平均2天），从潜伏期末到发病的急性期均有传染性。儿童流感多急性起病，主要表现为发热，可达39-40℃，可有畏寒、寒战，呼吸道及消化道症状，咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、恶心、呕吐、腹泻等。全身症状，头痛、全身肌肉酸痛、乏力、食欲减退等。大多数无并发症的流感患儿症状3-7天缓解，但咳嗽及体力恢复常需1-2周。

一、普通感冒vs流感

二、流感如何传播？

流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，流感的传播途径以飞沫传播为主，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。在学校等人群密集的场所易发生聚集性疫情。

三、流感的易感人群有哪些？

全人群对流感病毒普遍易感，感染后获得对同型病毒免疫力，但持续时间短，各型及亚型之间无交叉免疫，可反复发病。

儿童为流感的高危人群，感染流感后更为严重。

四、出现流感症状怎么办？

及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。

尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。

出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，每日通风2~3次,每次不少于30分钟，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。

五、如何预防流感？

1.接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的预防措施之一,可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状。

2.保持良好的个人卫生习惯
（1）用肥皂和温水洗手,尤其是在接触口鼻和眼睛后。
（2）尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。
（3）保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并及时洗手或进行手部的清洁。
（4）定期清洁和消毒常用物品和表面保持环境清洁和通风。

3.保持健康的生活方式
（1）均衡饮食,摄入足够的维生素和矿物质。

（2）适量的体育锻炼，保持充足睡眠，增强身体素质，提高身体免疫力。

南京市江宁区禄口第二小学

2023.12