换个想法心情好

——禄口第二小学积极开展“五年级心理健康讲座”活动

为培养孩子正确看待问题、学会与人相处、体会他人感受的能力，2022年11月11日下午，我校组织五年级学生开展了主题为 “换个想法心情好”的心理健康讲座。

   本次讲座由我校负责心理健康教育工作的周老师担任主讲。周老师以心理小游戏“我说你做”开场，同学们在游戏中感受到“同一个动作在不同角度会是截然不同的结果”的现象，使同学们很快认识到换位思考的重要性。之后，周老师又利用“有趣的双歧图”让学生意识到换个角度看问题会有意外的收获。通过故事分享、案例分析，同学们认识到情绪与想法之间的关系。能在日常生活中从积极的角度思考，进而调节消极情绪。通过本节课的学习，同学们了解了良好情绪对生活的积极意义，形成乐观、积极、开朗的性格。讲座过程中，同学们认真听讲、积极举手回应、积极表演体验，有的还上台分享了自己的真实感受。

本次讲座让学生意识到每个人都有自己的闪光点和不足，我们应该更加全面的看待每个人，更要学会包容、理解对方，同时也提高了学生与人友爱相处的能力，学会更加全面看待问题。